1. Кухонные весы
2. смеситель
3. Соковыжималка и / или соковыжималка
4. Электрический гриль
5. Пищевая сушилка
6. Фильтрующий кувшин

Вы заботитесь о том, чтобы ваша семья питалась здоровой пищей? Хотите чувствовать себя легким или похудеть на несколько килограммов? Начните с диеты, которая является основой нашего здоровья, благополучия и лучшего внешнего вида. Мы предлагаем кухонные гаджеты, которые полезны в повседневной работе здоровой и легко усваиваемой кухни.

Кухонные весы

Если вы смотрите диету, кухонные весы Ваш лучший друг, особенно в начале приключений для похудения. Конечно, мы рекомендуем обратиться к диетологу, который запишет меню в соответствии с индивидуальными потребностями вашего тела. Вы также можете выбрать готовую диету и контролировать количество порций, потребляемых в течение дня. Сбалансированное питание включает полезные, хотя и высококалорийные добавки, такие как тыквенные семечки или орехи. Многие люди используют их слишком много, тем самым увеличивая калорийность их пищи. Если вы не соблюдаете предписанную диету и убедитесь, что питаетесь правильно, вам следует контролировать количество порций, особенно если у вас есть склонность к перееданию. В таких ситуациях мы рекомендуем взвешивать все приемы пищи в течение одной недели и переводить отдельные порции в количество предоставленных вами калорий. Может оказаться, что количество потребляемых нами калорий значительно превышает наши ежедневные потребности. Затем мы рассчитываем нашу индивидуальную потребность в калориях и сокращаем ее примерно на 500 калорий. Теперь просто купите стол калорий, кухонные весы и постарайтесь не перекусывать - это самая простая, но и самая эффективная диета в мире!

Кухонные весы DWK200 DIETT ELDOM

Выбирая шкалу, мы можем сделать ставку на простую, классическую электронную шкалу, такую ​​как WK320S Рена ЭЛДОМ или более продвинутый. Однако, если вы хотите сэкономить на работе, связанной с ручным подсчетом потребляемых калорий, лучшим решением будет купить вес DWK200 DIETT ELDOM который не только взвешивает, но и рассчитывает калорийность, содержание макронутриентов (белков, углеводов и жиров), натрия и холестерина 999 запрограммированных продуктов. Это устройство позволяет добавлять до 99 ингредиентов и позволяет точно контролировать диету на целый день - это идеальный вариант не только для людей для похудения, но и для тех, кто заботится о сбалансированности своего питания.

смеситель

Вы можете представить здоровое меню без коктейлей и вкусных, низкокалорийных супов из кремов? Мы тоже нет. Блендер - это незаменимое кухонное оборудование. Его популярность подтверждается тем фактом, что это часто первое оборудование, приобретаемое для кухни. Это неудивительно - блендер позволит не только готовить коктейли и коктейли, но и, например, плавно смешивать блин. Если мы запустим здоровую кухню, то основной задачей этого устройства станет приготовление здоровых коктейлей на основе фруктов и овощей. Почему коктейли так полезны? Обработанная пища содержит мало питательных веществ, поэтому для удовлетворения ваших потребностей во всех необходимых микроэлементах мы должны потреблять большее количество сырых овощей и фруктов. К сожалению, часто мы не можем есть столько необработанных овощей, как часть нашей ежедневной еды. Здоровой и удобной формой еды является коктейль, достаточно двух больших стаканов в день. Чтобы подготовить это, персональный блендер будет полезен BLP10P FITTO ELDOM , оборудованный крышкой контейнера, в котором мы смешали наш коктейль. Мы можем взять готовый напиток с собой на работу или в университет. Бутылка объемом 600 мл, также служащая в качестве бутылки для воды, имеет встроенную ручку, которая позволяет прикрепить ее к ремню или рюкзаку, и мундштук, позволяющий удобно пить коктейль прямо из контейнера.

Блендер Nutri BLN700

Выбирая оборудование для повседневного домашнего использования, вы должны выбрать многофункциональную дробилку, такую ​​как BL200 SWIF ELDOM это включает в себя дополнительные аксессуары: насадку для взбивания, дополнительные емкости - больше для взбивания, меньше для измельчения и многоцелевой контейнер емкостью 1,75 л со сменными четырьмя лезвиями из нержавеющей стали с возможностью измельчения, стружки, стружки и терки.

Соковыжималка и / или соковыжималка

Еще одним хитом здоровой кухни, кроме зеленых коктейлей и фруктовых коктейлей, являются свежевыжатые соки. Любой, кто хотя бы раз попробовал вкус, убедился в полезных свойствах такого напитка, он больше не будет полезен для картонных соков. Стоит позаботиться о том, чтобы в нашем рационе свежевыжатые соки содержались как минимум несколько раз в неделю. Вопрос выбора между соковыжималкой и соковыжималкой во многом зависит от наших предпочтений и от того, какие продукты мы выберем для приготовления сока. Соковыжималка, например Идеальный соковыжималка PJ600 это будет превосходно сок фруктов или трав, и сжатый напиток будет более густым, полным самых ценных компонентов, с пятнами фруктов. Процесс дробления, которому подвергаются продукты, высвобождает сок, который не газируется, поэтому он не окисляется так быстро. соковыжималка в свою очередь, как и с фруктами, он будет обрабатывать очень твердые овощи, такие как свекла, а полученный сок будет более прозрачным. Если мы сможем купить оба оборудования, мы скоро узнаем, какое из них мы предпочитаем готовить наши любимые соки. Например, может оказаться, что нас беспокоят частицы свеклы, поэтому мы предпочитаем готовить сок в соковыжималке (мы рекомендуем яблоко, которое хорошо сочетается с этим овощем и естественно его подслащивает).

Низкоскоростная соковыжималка PJ600 INTENSI

Электрический гриль

Гриль стоит рядом с приготовлением на пару и тушением - одним из самых полезных способов приготовления пищи. Это не только обеспечивает сохранение хрусткости и сочности овощей, но и позволяет минимизировать количество потребляемых калорий. Что важно, электрический гриль предотвращает выброс токсичных веществ, возникающих во время традиционного гриля и на которые ссылаются врачи, что указывает на ограничение традиционного гриля. Используя электрический гриль, мы можем наслаждаться блюдами, приготовленными нашим любимым способом, и в то же время мы уверены, что пища полезна для здоровья и сохраняет свою пищевую ценность. Недаром мы можем жарить на гриле целый год. Потому что есть что-нибудь лучше, чем провести зимние выходные с семьей или друзьями за вкусной едой на гриле?

Мы рекомендуем барбекю GK120 РОСТИ ЭЛДОМ с нагревательными плитами, покрытыми антипригарным покрытием, благодаря чему изделия не прилипают, что значительно облегчает его использование. Устройство имеет подвижную верхнюю плиту, позволяющую готовить на гриле продукты различной толщины, как мясо, так и овощи или фрукты. В комплект также входит съемный поднос для жира.

Пищевая сушилка

Возможно, вам кажется, что это оборудование для заядлых грибников, но не только! Сушка является одним из самых здоровых методов консервирования продуктов питания, позволяющим сохранить полноту их аромата и вкуса. Если мы предпочитаем традиционные мюсли на завтрак, лучшим дополнением к ним будут самофрукты. Приготовление мюсли в домашних условиях имеет много преимуществ, мы не только создаем нашу любимую смесь, но и полностью контролируем состав продукта, тем самым обеспечивая себе самый здоровый вариант еды. Выберите овсянку, любимые семена, орехи и сухофрукты, такие как ломтики яблока или клубники, и наша смесь мюсли готова. Сухофрукты также могут быть компонентом наших батончиков ручной работы или просто полезной закуски - смешанные с орехами и семенами или подаваемые отдельно.

Пищевая сушилка SG200N Хрустящий Элдом

Также давайте вспомним, что сухофрукты, купленные в магазинах, можно консервировать с помощью диоксида серы. Даже небольшое количество этого консерванта может быть вредным для чувствительных или аллергических людей. Его потребление может быть связано с головными болями или тошнотой.

Фильтрующий кувшин

Здоровая диета - это не только еда, но и правильное количество и качество потребляемых жидкостей. Диетологи предлагают пить минимум 1,5 - 2 литра воды в день. Покупка минеральной воды в бутылках - это не только огромные ежемесячные расходы, но и потребление огромного количества пластика каждую неделю. Вот почему для людей, которые заботятся о своем здоровье и заботятся об окружающей среде, был создан фильтр-кувшин, который снижает жесткость воды, удаляет тяжелые металлы и соединения хлора. В кувшине DF100N ПОТОК ELDOM Использовался угольный фильтр, срок службы которого составляет около 150 литров, что обычно достаточно для ежемесячного использования. По истечении этого времени мы просто меняем фильтр и снова наслаждаемся освежающей водой - не чувствуя, что пластиковый мусор снова можно наполнить до краев.

Похожие